2024　ナード・アロマテラピーセミナー

2024年10月26日27日の2日間、今年も受講してきました。年に一度のアロマテラピーセミナーへの参加は今年で7回目となりました。

病気の予防に役立つアロマテラピー

イントロダクション（抜粋）

~健康な毎日を過ごすために~という副題がついています。
「転ばぬ先の杖」ということわざがありますが、フランス語では「治療よりも予防をしよう」と表現されこれは、人生におけるあらゆる問題に言えることではないでしょうか。

西洋医学の祖であるヒポクラテスは、「汝の食事を薬とし汝の薬は食事とせよ」と言いました。食物の質の重要性の理解なしに健康はありえません。化学合成が私たちの食事を侵食する時代となった今、酷い状況となっています。

非常に多くの食品にふくまれている砂糖や糖質の氾濫は、糖尿病予備軍や病的な肥満症へのリスクを伴いながら人を依存させていきます。

不摂生を行わない強い意志がない場合には、健康を保ち続けるため、日々ある程度の制約が必要になることは事実です。しかし、質の高い生活を長く送るためには、まず人体の生命を左右するような変化に対し、ある程度の努力をする価値があるのではないでしょうか。

処方紹介

• 感染症の予防
• 急性および慢性の炎症性疾患に対する予防
• 食欲、過剰摂取の抑制
• 心血管疾患の予防
• 神経組織系の予防
• 行動障害

美しい肌とアロマテラピー

イントロダクション（抜粋）

外界と私たちの直接的な環境をつなぐ重要かつ不可欠な交流の場があるとすればそれは皮膚です。実際に皮膚組織は、私たちが思っている以上に多くの昨日を果たしています。

• 精油の日増えのさまざまな使用形態について
• 皮膚についてのちょっとした理論

処方紹介

• スクラブ
• 脂肪型ではないセルライト
• 髪ーヘアケア
• 手と指
• しわと小じわ
• 妊娠線
• ニキビ、傷跡　etc

所感

今回もたくさんの処方を教えていただきました。
新しい基材としてヘリクリサム油が登場しました。ヘリクリサムをオリーブオイルに浸け込んで作られた浸出油だそうです。
まだ、発売してません（11月下旬予定）が是非試してみたいと思います。
アルコールや甘いもの添加物を食べない生活は私には無理ですが、限度を超えない範囲で楽しみつつ健康にも注意しながらアロマテラピーを活用して健康で長生きしたいと思っております。

今回、ボドウー先生の写真撮影会がありました。SNS掲載許可もありましたのでおちゃめな姿をどうぞ！